Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Prostat Ne İyi Gelir

Prostat Ne İyi Gelir

Prostat ne iyi gelir, erkek üreme sisteminde prostat önemli bir rol oynamaktadır. Bu organda prostat kanseri ve iltihaplanması gibi sıkça görülen hastalıklarda erken teşhis oldukça önemlidir. Fakat erken teşhisin yanında prostat hastalıklarından korunmak açısından ve hastalıkların tedavisi sırasında kişilerin tüketmesi gereken besinlerinde önemi bulunmaktadır. Özellikle prostata iyi gelen selenyum ve E vitamini içeren, antioksidan etkiye sahip olan sebze ve meyveler tüketimde dikkate alınmalıdır.

Prostata iyi gelen besinler


Meyveler: bu besinlere rengini vermiş olan bileşenler, insanları hastalıklar karşısında daha dirençli hale getirirler. Her gün farklı renklerde olan meyvelerin tüketilmesi hem prostat kanserinden korur hem de genel sağlığı korur. Bu şekilde alınan vitamin ve mineraller vücutta bağışıklık sistemini güçlendirir, cilt ve saç sağlığında, sindirimde ve kilo kontrolünde etkili olur. İçeriği antioksidan bakımından zengin olan meyveler ise portakal, çilek, mango, kiraz, kivi, kavun, karpuz, üzüm ve greyfurttur.

Sebzeler: Bunlarda meyveler gibi enfeksiyonlardan ve hastalıklardan korunmayı sağlar, vücudun direncini sağlar. Özellikle yeşil yapraklı sebzeler, yeşil biber, brokoli gibi sebzeler besin değeri olarak yüksek, kalorisi düşük sebzelerdir. Bunlar vücudun ihtiyacı olan antioksidanları ve mineralleri sağlarken, kalori değerleri düşük olduğundan, insanların kilo kontrolüne yardımcı olur. Ispanak, kırmızı dolmalık biber, havuç, lahana, tatlı patates, domates gibi sebzelerde antioksidan değerleri yüksektir.

Tam tahıllar ve kepek: Rafine edilen tahıl ürünlerinde daha fazla miktarda lif bulunmaktadır. Protein ve besin içeriği olan kepekli tahıllarda yapılan araştırmada, prostat kanseri olan hastalardaki tümör büyümesini azalttığı belirlenmiştir. Bu etkinin tam tahıllı gıdaların kan şekerini düşürmesinden kaynaklandığı düşünülmektedir.

Yağsız protein: Vücuttaki doku üretiminde etkili olan amino asitler, tüketilen protein kaynaklarından sağlanır. Yağlı süt, yağlı kırmızı et, işlenmiş et gibi besinlerin doymuş yağ oranı yüksektir. Bunlar genel sağlığı olumsuz etkiledikleri gibi, prostat sağlığı konusunda da olumsuz etkilere sahiptir. Fakat bu besinlerin yağsız olarak alınması prostat sağlığının korunmasını sağlar. Yağsız etler, yumurta akı, mercimek, somon balığı, ton balığı, yağsız yoğurt ve süt gibi besinler, özellikle omega 3 açısından zengin ve faydalıdır.

Likopen: Domatesin içeriğinde bulunan likopen, kişileri prostat hastalıklarına karşı korumada etkilidir. Bu domatesten elde edilen ürünler içinde geçerlidir. Ketçap, domates salçası aynı şekilde likopen içerir. Bunları tüketen kişilerde prostat kanserine daha az rastlanır. Yapılan bir araştırmada haftada 10 porsiyon domates ya da domates ürünü tüketen erkeklerde, prostat kanseri riski %45 kadar azaldığı belirlenmiştir.

Selenyum: Deniz ürünleri, sebze ve meyve, sarımsak ve yumurta gibi gıdalarda selenyum değeri yüksektir. Bunları tüketen erkeklerde prostat kanseri görülme riski %50 azalmaktadır. İnsanlarda selenyum yaşla birlikte azalmaktadır. Bunlar gıdalar yoluyla takviye edilmelidir.

Çinko: Vücutta hücre fonksiyonları için gerekli olan minerallerden olan çinko, prostat hastalığı açısından da faydalıdır. Hastalar kanserin erken evresinde ya da korunmak amacıyla çinko içeren süt, fındık, kabuklu deniz hayvanları, baklagilleri tüketmelidir.

Bitkisel yağlar: Doymuş yağların prostat kanseriyle bağlantılı olduğu bilinse de kanola, ceviz yağı, keten tohumu gibi yağlarda prostatı korumaktadır. Bunlar vücutta E, D ve K vitaminlerinin işlenmesinde etkili olurlar. Bu şekilde prostata iyi gelen besinlerin tüketilmesi tavsiye edilir.
Son Güncelleme : 22.01.2024 01:02:13
Prostat Ne İyi Gelir ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Prostat Ne İyi Gelir Yorumları
şifre

0 Yorum Yapılmış "Prostat Ne İyi Gelir"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Prostat Değerleri
Prostat Değerleri
Prostat değerleri, erkeklerde var olan üreme sisteminin bir organı ile ilgilidir. Adı geçen sistemin parçası olan organ mesanin alt tarafında, bağırsakların ön kısmında yer almaktadır. Bu organın temel görevi sperm hücrelerini koruyarak kalitelerini ...
Prostat Boyutları
Prostat Boyutları
Prostat boyutları, prostat erkeklerin mesane boynunda yer alan bir salgı bezidir. Bu organın iyi huylu ya da habis diye tabir edilen tümörleri vardır ve en fazla rahatsızlanan erkek organıdır. Normalde 4-6 cm, anteropasterior çapı 2-3 cm ölçülerinde ...
Prostat Masajı
Prostat Masajı
Prostat masajı, sağlık açısından yararları olduğu için prostat bezine hafifçe dokunularak yapılan bir masajdır. Bu uygulama cinsel işlevin yerine getirilmesinde ve prostatı ilgilendiren bazı sağlık sorunlarında yararlı olabilir. Bu tıbbi ortamda yapı...
Prostat Kanseri Öldürürmü
Prostat Kanseri Öldürürmü
Prostat Kanseri Öldürür Mü, Prostat kanseri erkeklerde en çok görülen kanserler arsında yer almaktadır. Dünyanın çevresel olarak büyük bir değişime uğraması nedeniyle yediğimiz içtiğimiz her şey neredeyse hazır hale gelmiş durumdadır. Bu durum ise he...
Prostat İltihabına İyi Gelen Bitkiler
Prostat İltihabına İyi Gelen Bitkiler
Prostat iltihabına iyi gelen bitkiler, Prostat erkek üreme sistemine ait olan önemli organlardan biridir. Prostat iltihabı ya da prostat kanseri gibi erkeklerde sık görülen ciddi hastalıklarla erken teşhis ve tedavi hatanın yaşam kalitesi için önemli...
Prostat Ameliyatı Sonrası
Prostat Ameliyatı Sonrası
Prostat ameliyatı sonrası, hastanın prostat ameliyatından sonra hastanede ne kadar süre takip altında olacağı, sondanın ne kadar takılı kalacağı ve iyileşmenin ne kadar sürede olacağı uygulanmış olan cerrahinin türüne göre değişir. Cerrahinin sonunda...
Prostat Kireçlenmesi
Prostat Kireçlenmesi
Prostat kireçlenmesi, doğuştan erkeklerde bulunan prostat organında meydana gelen bir sağlık problemini ifade etmektedir. Bu sağlık sorunu bazı durumlarda erkekteki cinsel organda şekil ya da duruş bozukluklarına neden olabileceği gibi oldukça ciddi ...
Prostat Ağrısı
Prostat Ağrısı
Prostat ağrısı, her erkekte bulunan bir salgı bezidir. Erkeklerin yaşı ilerlediğinde prostat iltihaplanması, iyi huylu prostat büyümesi ya da prostat kanseri gibi sorunların olması gayet doğaldır. Genellikle akut prostat iltihabı olan insanların bir ...
Açık Prostat Ameliyatı
Açık Prostat Ameliyatı
Açık prostat ameliyatı, prostat idrar kesesinin alt kısmına konumlanmış yaklaşık 20 gram ağırlığında erkeklere özgü bir salgı bezidir. Prostat erkeklerde spermlerin beslenmesini sağlar. Bu sayede döllenmenin gerçekleşmesine yardımcı olur. Yaklaşık 18...
Prostat Başlangıcı
Prostat Başlangıcı
Prostat Başlangıcı: Prostat, erkeklerde görülen genellikle 45 ila 50-55 yaşlarında görülmeye başlayan prostat büyümesi, prostatın normal halinden fazla irileşmesi olarak seyrederken bazıları da kansere dönüşebiliyor. İşemenin yavaşlamasıyla kendini g...
Prostat Hipertrofisi
Prostat Hipertrofisi
Prostat hipertrofisi, erkeklerde prostat bezinin büyümesi ve idrar yollarını sıkıştırması olarak ortaya çıkar. Bu selim yani iyi huylu kanser olmayan bir büyümedir. Bu sorun genellikle 30 yaşından itibaren etkili olmaya başlar, 60 yaşından sonra erke...
Prostat Çayı
Prostat Çayı
Prostat Çayı, Prostat çayı, prostat ve prostatit için süper bir bitki karışımıdır. İlaçlara tedavi vermeyen, cerrahi operasyondan çekinen prostat hastaları için, uzun zamandır üzerinde çalışılan ve çok yol katedilen Prostat Bitkisel Tedavi Yöntemleri...

 

Prostat Değerleri
Prostat Boyutları
Prostat Masajı
Prostat Kanseri Öldürürmü
Prostat İltihabına İyi Gelen Bitkiler
Prostat Ameliyatı Sonrası
Prostat Kireçlenmesi
Prostat Ağrısı
Açık Prostat Ameliyatı
Prostat Başlangıcı
Prostat Hipertrofisi
Prostat Çayı
Prostat Hacmi
Prostat İlaçları
Prostat Ameliyatı Sonrası İdrar Kaçırma
Kronik Prostat İltihabı
Prostat Diyeti
Prostat Büyümesi Bitkisel Tedavi
Prostat Büyüklüğü
Prostat Bitkisel Tedavi
Prostat Büyümesine İyi Gelen Bitkiler
Kronik Prostat
Prostat Ne İyi Gelir
Prostat Biyopsisi
Prostat İltihabı Belirtileri
Lazerle Prostat Ameliyatı
Prostat
İyi Huylu Prostat Büyümesi
Prostat Ameliyatı
Prostat Kanseri
Popüler İçerik
Prostat Hacmi
Prostat Hacmi
Prostat hacmi, erkeklerde idrar kesesinin hemen altında prostat bezi bulunur. Prostat bezi idrarın dışarı atıldığı üretrayı çevreler. Prostatın görevi...
Prostat İlaçları
Prostat İlaçları
Prostat ilaçları, özellikle iyi huylu prostat büyümesi teşhisi konulan hastalara tavsiye edilmektedir. Belirtilerin hastaları rahatsız etmesinde ve ya...
Prostat Ameliyatı Sonrası İdrar Kaçırma
Prostat Ameliyatı Sonrası İdrar Kaçırma
Prostat ameliyatı sonrası idrar kaçırma, erkeklerde bulunan prostat bezi zamanla büyüdüğünden idrar sorunu oluşmaktadır. Özellikle 50 yaşın üzerinde o...
Kronik Prostat İltihabı
Kronik Prostat İltihabı
Kronik prostat iltihabı, meni içeriğine katkı yapan prostat bezinin içinde kanal yapıları bulunmaktadır. Bu kanallara ilk başta E. coli denilen bakter...
Prostat Diyeti
Prostat Diyeti
Prostat diyeti, prostat özellikle 45-50 yaş üzeri erkeklerde görülen ve farklı şekillerde kendini belli eden bir rahatsızlıktır. Prostat kanseri olduk...
Prostat Büyümesi Bitkisel Tedavi
Prostat Büyümesi Bitkisel Tedavi
Prostat büyümesi bitkisel tedavi, erkeklerde bulunan ve belli bir yaşa gelindiğinde sorun olan bir organdır. Yaşları ilerlemiş olan erkeklerde sıklıkl...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Prostat Değerleri
Prostat Boyutları
Prostat Masajı
Prostat Kanseri Öldürürmü
Prostat İltihabına İyi Gelen Bitkiler
Ultrason Sonrası Prostat 70cc Çıktı
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Ultrason Sonrası Prostat 70cc Çıktı
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2024